O sol está muito quente em São Paulo, nesta última sexta-feira de 2013. Gosto do calor, como gosto do frio. Minha predileção pelo verão é porque sinto meu corpo melhor com o calor. Músculos e juntas parecem novos. E eu tenho aproveitado para andar bastante nestes dias, mesmo porque, como já disse aqui, a exposição ao sol é necessária ao processamento da vitamina D. E esta, por sua vez, é imprescindível na regeneração neuronal. Daí vem minha indagação: como ficam os dermatologistas que nas últimas décadas pregam o uso de protetores solares como a literal "salvação de sua pele". Aí vêm estudiosos neurologistas e dizem que o protetor interfere no metabolismo da vitamina D, e que devemos expor a maior área possível de pele -0 sem proteção - para alcançar os resultados neuronais desejados e demais benefícios do sol.
Paulo Coutinho,
27/dez/2013
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