Neste calor, é preciso disposição e escolha de melhores horários para encarar a hora diária de caminhada. Como hoje já andei uns 40 minutos pela manhã, esperei o sol baixar para andar mais um pouquinho agora. Também queria contar para vocês que estou produzindo alguns filmes sobre exercícios que faço com minha mão esquerda. Em breve os publicarei aqui e no meu canal do YouTube. Abraços, que eu tenho de andar.
Paulo Coutinho,
27/jan/2014
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